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内面から磨く「心と身体はつながっている。」 マインドアップをコンセプトに、強くなくて良いから生きやすい心つくり、毎日のちょっとした出来事に対処する知恵。 肩の力を抜いて、もっと楽な生き方を見つけましょう。 それが、健康、そして美容に活かされていきます。心磨きは難しくありません。
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